Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 januar 2022
|
68 kg
Indtil videre tabt: 17,6 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 januar 2022:
|
448 kcal
|
Fedt: 17,17g | Prot.: 28,91g | Kulhyd.: 45,75g.
Morgenmad: Седьмой континент Хурма, Магнит Банан, Fit Active Caramel Syrup, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны Тушеные, Стокманн Тефтели Рыбные с Рисом, Европром Бутерфиш Горбуша с Чесноком, Лента Лещ Вяленый, Яйцо (Целое), Геркулес Геркулес Традиционный. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
|
Светик Руденко's Vægt Historie
|