Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 januar 2022
|
67,3 kg
Indtil videre tabt: 9,7 kg.
Stadig tilbage: 2,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 januar 2022:
|
356 kcal
|
Fedt: 15,53g | Prot.: 14,44g | Kulhyd.: 41,02g.
Morgenmad: Canastra Queijo Minas Meia Cura, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Nespresso Cantuccini, Vale do Sol Pão 100% Integral, Café, Mamão Papaia. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
arq_relopes's Vægt Historie
|