Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 januar 2022
|
78,5 kg
Indtil videre tabt: 26 kg.
Stadig tilbage: 10,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 januar 2022:
|
2087 kcal
|
Fedt: 71,37g | Prot.: 69,26g | Kulhyd.: 245,48g.
Morgenmad: Farm Fresh Kurma Milk, Saudah Food Karipap Ayam, Mamak Roti Canai. Frokost: Bergedil Tauhu Bergedil Tauhu Ayam, Nasi Lemak, Nasi Lemak Ayam. Aftensmad: (A&W) A&W R B, Chicken Breast. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|