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Vis Kost Kalender, 01 januar 2022:
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628 kcal
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Fedt: 11,13g | Prot.: 96,84g | Kulhyd.: 28,02g.
Morgenmad: Lidl Protein Bar. Frokost: Kaufland Milch 0,1% Fett, Arla Skyr, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Aftensmad: Gemischter Salat, Gut & Günstig Milch 0,3% Fett , Gouda oder Edamer, Arla Skyr, Just Taste Bio Black Bean Spaghetti, Wiltmann Fein Geräuchertes Putenfleisch. mere..
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