|
Vis Kost Kalender, 02 januar 2022:
|
1215 kcal
|
Fedt: 49,40g | Prot.: 130,58g | Kulhyd.: 62,16g.
Morgenmad: 煮熟的雞蛋白, 中華 凍豆腐, 金針菇, 菠菜, 懶姐 千張, 雞蛋（整個）, 家樂福 黑美人菇, 紅甜椒/紅色燈籠椒, 全聯 法國黃豆水豆腐, So Good 無糖杏仁奶. Frokost: Kirkland 牛梅花肉片, 魚湯, 生菜, 魚, 光泉 無加糖黑豆漿. Snacks/Andet: 連珍 雙層芋泥蛋糕. mere..
|
|
1906 kcal
|
Motion:
Løb - 10 km/t - 1 time og 17 minutter, Samsung Health - 22 timer og 43 minutter. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
franwang1975's Vægt Historie
|