Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 januar 2022
|
65,4 kg
Indtil videre tabt: 4,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 januar 2022:
|
1582 kcal
|
Fedt: 68,63g | Prot.: 40,18g | Kulhyd.: 205,65g.
Morgenmad: Коломенское Батон Нарезной, Селедка под Шубой, Кофе с Сахаром. Frokost: Суп с Фрикадельками, Белый Хлеб. Aftensmad: Сыр Российский, Седьмой континент Хурма, Белый Хлеб, Суп с Фрикадельками. Snacks/Andet: Акконд Печенье Трио, Компот, Авоська Хурма, Магнит Апельсин. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
|
|