Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 januar 2022
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55,6 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 5,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 02 januar 2022:
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1858 kcal
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Fedt: 56,04g | Prot.: 138,41g | Kulhyd.: 197,37g.
Morgenmad: Mulino Bianco Pan di Stelle, Conad Piacersi Fiocchi di Latte, Papaia, Empro Nutrition Instant Oatmeal, Fiorentini Burro di Arachidi. Frokost: Coop Formaggella, Cavolo Cappuccio, Fiorentini Gallette Veggie Mix, Conad Lenticchie Rosse Piccole Secche. Aftensmad: Broccoli Cotti (da Freschi, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Fesa di Tacchino, Zorbas Feta Light. Snacks/Andet: Mela, Kiwi. mere..
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stabil vægt
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