Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 januar 2022
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67,5 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 02 januar 2022:
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1774 kcal
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Fedt: 84,23g | Prot.: 56,49g | Kulhyd.: 188,71g.
Morgenmad: Kräutertee, Orangen, Aldi Trauben Kernlos, Becel Pro Activ, Milram Jung-Milder Benjamin , Philadelphia Doppelrahmstufe , Kamps Mehrkornbrötchen, Croissant, Kräutertee, Espresso. Frokost: Merci Merci Finest Selection. Aftensmad: Haribo Weiße Mäuse, Light Live Sekt Alkoholfrei, Gazi Hirtenkäse in Öl mit Kräutern, Aldi Snack Paprika, Culinea Safari-Nuggets. Snacks/Andet: Kräutertee, Kräutertee, Clementinen. mere..
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stabil vægt
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kirchgellersen's Vægt Historie
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