Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 januar 2022
|
84,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 3,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 januar 2022:
|
810 kcal
|
Fedt: 11,10g | Prot.: 55,11g | Kulhyd.: 122,06g.
Morgenmad: Max Titanium Creatina , Integralmedica Whey 100%, Melitta Café sem Açúcar , Banana Prata, Rancheiro Rosquinha de Coco. Frokost: Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Perdigão Peito Chester. mere..
|
stabil vægt
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Jeivison de Sa's Vægt Historie
|