Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 januar 2022
|
82,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 22,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 januar 2022:
|
318 kcal
|
Fedt: 6,58g | Prot.: 4,70g | Kulhyd.: 65,69g.
Morgenmad: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Madu, Chia Seed. Frokost: Apel. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|