Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 januar 2022
|
49,1 kg
Indtil videre tabt: 12,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 januar 2022:
|
1189 kcal
|
Fedt: 47,64g | Prot.: 43,44g | Kulhyd.: 141,03g.
Morgenmad: Чай, Савушкин Творожок Черника. Frokost: АВС Кетчуп Томатный, Камако Горчица Русская, Пекинская Капуста, Помидоры, Березка Сыр "Полесский" 30%, Ветчина, Корона Хлеб Тостовый "Чайный", Alpen Gold Picnic, Ironman Protein Bar Chocolate. Aftensmad: Alpen Gold Picnic, Санта Сэндвич с Ветчиной и Помидором. Snacks/Andet: Halley Печенье. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kozinak.vika's Vægt Historie
|