Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 januar 2022
|
58,3 kg
Indtil videre tabt: 3,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 januar 2022:
|
1272 kcal
|
Fedt: 43,80g | Prot.: 101,56g | Kulhyd.: 118,31g.
Morgenmad: Савушкин Творог Классический 1,5%, Nestlé Шоколад Молочный Миндаль и Изюм, Иван Поле Сироп Молочный Шоколад, Простоквашино Сливки 10%, Евроопт Банан, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Dopdrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью. Frokost: Голубцы. Snacks/Andet: Мёд, Савушкин Творог Классический 1%, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Черника-Земляника, Smart Formula Батончик Фрукты и Орехи, Евроопт Банан. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
milka.878's Vægt Historie
|