Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 januar 2022
|
92,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 13,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 januar 2022:
|
1795 kcal
|
Fedt: 71,87g | Prot.: 85,17g | Kulhyd.: 208,12g.
Morgenmad: Ceviz, A101 Burch Form Gevrek, İçim Laktozsuz Süt . Frokost: Sütaş Salep, Ülker Bitter Çikolata %60, Kuru İncir, Eti Çubuk Kraker, Çerezya Çiğ Badem İçi. Aftensmad: Sütaş Kaymaklı Yoğurt, Tavuk Pirzola, Çoban Salatası, Mercimek Çorbası. Snacks/Andet: Elma, Doğadan Form Çayı. mere..
|
Tager 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kabadayiosman's Vægt Historie
|