Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 januar 2022
|
75,5 kg
Indtil videre tabt: 45,5 kg.
Stadig tilbage: 4,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 januar 2022:
|
991 kcal
|
Fedt: 36,08g | Prot.: 60,80g | Kulhyd.: 106,86g.
Frokost: Taifun Mandel-Sesam Tofu, Karotten, Hammermühle Hafer Brot. Snacks/Andet: Orangen, Karotten, Gelbe Paprika, Barney's Best Creamy Peanut Butter, Voelkel Haferdrink, Alnatura Sojaflocken, Chiquita Banane, Äpfel. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
 Kommentarer
Echt irre was du bisher geschafft hast. 👍😱😁😉
03 jan 22 af medlem: Abraxsa
|
03 jan 22 af medlem: nöhöhöhö
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|