kirchgellersen's Dagbog, 03 jan 22


Vis Kost Kalender, 03 januar 2022:
1332 kcal Fedt: 45,60g | Prot.: 59,67g | Kulhyd.: 174,64g.   Morgenmad: Kräutertee, Tomaten, Rapsöl, Ei, Philadelphia Doppelrahmstufe , Golden Toast Vollkorn Toast, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee, Kräutertee, Espresso. Frokost: Feinkost Dittmann Mini Balsamico Zwiebeln , Milford Orange Ingwer , HOLO Rote Linsennudeln, Rosenkohl, Gefro Suppe das Universelle Kräuter-Würzmittel, Möhren. Aftensmad: Milford Orange Ingwer , Espresso, Monarc Berliner mit Mehrfruchtfüllung, Honig, Chia-Samen, Himbeeren, Arla Skyr der Cremige Natur, Blaubeeren, Gelbe Paprika. Snacks/Andet: Clementinen, Aronia Original Bio Aroniasaft, Meßmer Früchtetee. mere..

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Kommentarer 
Ich liebe Rosenkohl 😋 
03 jan 22 af medlem: Sabi1965
Ich auch 😃 
03 jan 22 af medlem: kirchgellersen

     
 

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