Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 januar 2022
|
67,7 kg
Indtil videre tabt: 6,3 kg.
Stadig tilbage: 3,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 januar 2022:
|
1273 kcal
|
Fedt: 40,85g | Prot.: 51,25g | Kulhyd.: 181,12g.
Morgenmad: Apples , Apple Cider, Cooked Dry Chickpeas (Fat Added in Cooking), Roti. Frokost: Boiled Egg, Khichdi. Aftensmad: Whole Milk, Roti. Snacks/Andet: Tea with Milk and Sugar, Haldiram's Bhujia, Puffed Rice. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Rajat@2001's Vægt Historie
|