|
oh nooo
|
93 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 17 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 januar 2022:
|
1605 kcal
|
Fedt: 52,56g | Prot.: 129,42g | Kulhyd.: 150,38g.
Morgenmad: Kismis (tanpa Biji). Frokost: Gulai Kambing, Nasi Putih. Aftensmad: Sambal Goreng, Madu, Kismis (tanpa Biji), Tempe Goreng, Lele Goreng, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). mere..
|
Tager 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|