Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 januar 2022
|
80,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 10,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 januar 2022:
|
1262 kcal
|
Fedt: 62,83g | Prot.: 63,18g | Kulhyd.: 112,24g.
Morgenmad: Ovo Mexido, Banana Prata. Frokost: Carne de Porco Assada, Jiló, Beterrabas, Ovo Cozido. Aftensmad: Sadia Batata Frita, Perdigão Mini Chicken Tradicional. Snacks/Andet: Trakinas Bolacha Recheada Meio a Meio, Pasta de Amendoim, Banana Prata. mere..
|
Tager 1,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tainaratoledo's Vægt Historie
|