Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 januar 2022
|
63,7 kg
Indtil videre tabt: 18,3 kg.
Stadig tilbage: 8,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 januar 2022:
|
1045 kcal
|
Fedt: 53,13g | Prot.: 81,80g | Kulhyd.: 60,26g.
Morgenmad: Радость Вкуса Сыр Чеддер Рыжий 45%, Чистая Крупа Геркулес, Окей Груша Конференс. Frokost: Огурец (с Кожурой), Жаркое из Свинины (Постное). Snacks/Andet: Мандарины, Castello Сыр Бри. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
milkaborisova's Vægt Historie
|