|
Alter Waagenstandort
|
74,9 kg
Indtil videre tabt: 46,1 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 januar 2022:
|
1047 kcal
|
Fedt: 30,96g | Prot.: 84,83g | Kulhyd.: 96,98g.
Frokost: Rapsöl, Just Taste Kicher Soja Fettuccine, Bonduelle Kichererbsen , Knoblauch, Zwiebeln, Dosentomaten, Blumenkohl. Aftensmad: Taifun Mandel-Sesam Tofu, Aldi Rote Paprika, Karotten, Raab Vitalfood Protein Shake Pur, Rapunzel Kichererbsenmehl, Bauckhof Sojamehl. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|