|
Ну вот, начинаем восстанавливаться🙂
|
98,2 kg
Indtil videre tabt: 5,2 kg.
Stadig tilbage: 32,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 januar 2022:
|
2020 kcal
|
Fedt: 95,17g | Prot.: 77,97g | Kulhyd.: 213,95g.
Morgenmad: торт из готовых коржей, Торговая Площадь Филе Куриное Варено-Копченое, Горбуша, Хлебный Дом Хлеб Столичный Черный, Рогачев Сгущенка, Кофе. Frokost: Кремлина Чернослив Шоколадный, SPAR Салат Сельдь под Шубой, Суп с Клецками. Aftensmad: От Мартина Семечки Отборные, Астория Соус Сырный, Пекинская Капуста, Помидоры, Мираторг Пирог с Зелёным Луком и Яйцом, Гост Сгущёнка с Сахаром, Кофе. Snacks/Andet: Гост Сгущёнка с Сахаром, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, салат крабовый. mere..
|
Taber 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
biletskaia's Vægt Historie
|