Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 december 2021
|
46,3 kg
Indtil videre tabt: 1,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 december 2021:
|
2627 kcal
|
Fedt: 127,94g | Prot.: 116,89g | Kulhyd.: 251,24g.
Morgenmad: Святой Источник Вода Газированная , Кукусики Печенье Европейское с Кусочками Глазури, Зеленый Чай. Frokost: Бекон (Жареный), Святой Источник Вода Газированная , Укроп, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске , Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница. Snacks/Andet: Махеевъ Джем Малиновый , Кукусики Печенье Европейское с Кусочками Глазури, Зеленый Чай, Простоквашино Зерненый Творог 5%, Горячие Бутерброд. mere..
|
Tager 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
svetlana.strength's Vægt Historie
|