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はひ〜😨
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84,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 14,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 04 januar 2022:
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1906 kcal
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Fedt: 70,02g | Prot.: 79,13g | Kulhyd.: 251,98g.
Morgenmad: カゴメ トマトジュース (200ml), ローストカシューナッツ 無塩, 乾燥焼きしたアーモンド（塩なし）, カゴメ トマトジュース (200ml). Frokost: ロッテ 雪見だいふく, リンゴ, リンゴ, はごろもフーズ さばで健康 みそ煮, 業務スーパー オートミール. Aftensmad: ギンビス たべっ子どうぶつ (27g), オムライス, みかん, リンゴ, キッコーマン 無調整豆乳. Snacks/Andet: やおきん うまい棒サラミ味. mere..
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2272 kcal
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Motion:
Træning - 10 minutter, Google Fit - 23 timer og 50 minutter. mere..
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stabil vægt
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