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Depois do Réveillon não tinha me pesado ainda, bateu 88,1
Peso a mais baixo que antes do Réveillon, por isso deixei registrado (apesar de ter dito que só me pesaria Prox segunda), dessa forma eu tenho um parâmetro de onde estou e pra onde estou indo! Pq veja só, eu emagreci apesar das jacadas, achava que tinha engordado… se eu não me peso, vou achar na outra segunda que a dieta fez efeito (nessas 600g de peso)
Enfim,
Tbm comprei uma balança! Pasmem! Não tinha balança 😱
Vis Kost Kalender, 04 januar 2022:
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1685 kcal
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Fedt: 82,84g | Prot.: 124,31g | Kulhyd.: 105,31g.
Morgenmad: Queijo Coalho. Frokost: Salpicão de Frango, Aviação Manteiga com Sal, Maminha. Aftensmad: Coxinha, Brigadeiro, Lula, Sashimi de Atum. Snacks/Andet: Irani Maggiore Coxinha Low Carb de Frango. mere..
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