Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 januar 2022
|
61 kg
Indtil videre tabt: 9 kg.
Stadig tilbage: 9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 januar 2022:
|
1160 kcal
|
Fedt: 21,19g | Prot.: 107,61g | Kulhyd.: 130,12g.
Morgenmad: My Roti Roti Gandum Yamazaki, Herbalife F1 Shake Mix Wild Berry. Frokost: Kikkoman BBQ Sauce, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Nasi Merah. Snacks/Andet: Lumpia Udang, Dimsum, Fitbar Fitbar Choco Delight. mere..
|
Tager 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|