|
day 3 project
|
75,9 kg
Indtil videre tabt: 1,9 kg.
Stadig tilbage: 30,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 januar 2022:
|
2183 kcal
|
Fedt: 169,74g | Prot.: 106,46g | Kulhyd.: 204,70g.
Morgenmad: Meranti Bolu Gulung, Siomay, Indocafe Coffeemix 3 in 1. Frokost: Tahu, Strawberries , Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten), Nasi Putih. Aftensmad: McDonald's Apple Pie, McDonald's Cheeseburger, Nasi Putih, Meranti Bolu Gulung. Snacks/Andet: Indomart Tempe Mendoan. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
puspasari50kg's Vægt Historie
|