Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 januar 2022
|
89,8 kg
Indtil videre tabt: 5,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 januar 2022:
|
1593 kcal
|
Fedt: 79,69g | Prot.: 51,63g | Kulhyd.: 168,33g.
Morgenmad: Реж Хлеб Батон Нарезной, Калинка Сервелат Карельский , Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Кофе. Frokost: Мираторг Котлета из Индейки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Простоквашино Сметана 15%, Смак Хлеб Бородинский, Борщ Вегетарианский. Aftensmad: Мираторг Котлета из Индейки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Простоквашино Сметана 15%, Кириешки Сухарики со Вкусом Бекона, Борщ Вегетарианский. Snacks/Andet: Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Кофе. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|