Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 januar 2022
|
71 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 18 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 januar 2022:
|
458 kcal
|
Fedt: 23,57g | Prot.: 24,35g | Kulhyd.: 36,41g.
Morgenmad: Сыр Маасдам, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Кофе с Молоком. Snacks/Andet: Тёма Биолакт Кисломолочный Сладкий, Тёма Биолакт с Яблоком, Бананом и Злаками. mere..
|
Tager 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Надежда Нурулина's Vægt Historie
|