aistrela.77's Dagbog, 05 jan 22

Estamos assim.....vamu caminhando

Vis Kost Kalender, 05 januar 2022:
1240 kcal Fedt: 52,04g | Prot.: 63,87g | Kulhyd.: 144,01g.   Morgenmad: Hortifruti Jiló Frito, Maçãs Fuji, Chá de Ervas (exceto Camomila, Infusão), Chá (Infusão), Chá (Infusão, Descafeinado), Gengibre, Suco de Maçã (Concentrado Congelado, Diluído em Água), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Café com Açúcar, Melitta Café sem Açúcar . Frokost: Jiló Cozido, Salada de Alface com Ovo, Tomate e / ou Cenouras, Rúcula, Alface de Folha Verde, Rúcula, Alface de Folha Verde, Alface Rúcula, Ovo Cozido, Banana Caturra. Aftensmad: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). mere..

8 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


aistrela.77's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.