Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 januar 2022
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95,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 29,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 05 januar 2022:
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1068 kcal
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Fedt: 32,39g | Prot.: 57,31g | Kulhyd.: 138,66g.
Morgenmad: Kiwi, Padaria Pão Francês, Ovo Frito. Frokost: Vagem Cozida, Chuchu, Couve Manteiga Crua, Corvina, Pirão de Peixe, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andet: Ameixas, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo, Yoki Tapioca. mere..
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stabil vægt
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alineespindula's Vægt Historie
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