Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 januar 2022
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56 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 05 januar 2022:
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1424 kcal
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Fedt: 66,15g | Prot.: 76,80g | Kulhyd.: 128,92g.
Morgenmad: Power One Pasta de Amendoim Integral, Black Skull Whey 100% HD, Nestlé Iogurte Grego Light Maracujá (170g), Pêssego. Frokost: Friboi Carne Moída de Acém, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andet: Ovo Frito, Farinha de Mandioca, Banana Passa, Manteiga (com Sal), Pão Francês. mere..
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Taber 0,1 kg om Ugen
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Silviacmagalhães's Vægt Historie
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