Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 september 2014
|
76,7 kg
Indtil videre tabt: 12,3 kg.
Stadig tilbage: 7,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 september 2014:
|
1453 kcal
|
Fedt: 42,12g | Prot.: 102,98g | Kulhyd.: 169,32g.
Morgenmad: Creme Bonjour Крем Бонжур с Творогом и Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Простоквашино Йогурт с Черникой, Творог 5%. Frokost: Гуляш из Свинины, Гречка Отварная. Aftensmad: Персики, Зеленое Яблоко, Лито Отруби Хрустящие Пшеничные, Творог 5%. Snacks/Andet: Деревенское Молочко Кефир Обезжиренный. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|