Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 januar 2022
|
56 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 januar 2022:
|
682 kcal
|
Fedt: 23,54g | Prot.: 49,97g | Kulhyd.: 65,27g.
Morgenmad: Сыр, Кофе с Молоком, Яйцо, Сушеная Клюква, Мистраль Каша 5 Злаков. Frokost: Куриное Филе, Кальмар. Snacks/Andet: Обычные Блины. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|