Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 januar 2022
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58,3 kg
Indtil videre tabt: 17 kg.
Stadig tilbage: 2,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 06 januar 2022:
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1542 kcal
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Fedt: 92,36g | Prot.: 82,74g | Kulhyd.: 85,09g.
Morgenmad: Dulano Kochschinken Hauchdünn Geschnitten, Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Radeberger Premium Lachsschinken, Alpro Kokosmilch Ungesüßt, Alpro Not Milk 1,8%, More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Milbona Joghurt Mild Laktosefrei. Frokost: Kinder Mini Eggs, Dreistern Königsberger Klopse mit Kartoffeln, Milbona Joghurt Mild Laktosefrei, More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy. Aftensmad: Ei, Kühne Gewürzgurken, Gut & Günstig Geflügelfleischwurst, Steiner Food Mein Low Carb Protein Toast, More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Milbona Joghurt Mild Laktosefrei, Ponnath Apfel Griebenschmalz. mere..
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Taber 6,3 kg om Ugen
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 Kommentarer
👍👍👍👍👍👍👍👍👍Super gemacht.😊😊
06 jan 22 af medlem: willi Muehlenbaeumer
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WoW ! fast Weltmeistersprung ☘♩🐞🍀 Wie hast Du das geschafft ?
06 jan 22 af medlem: Rockabilly_Hilbi
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Disziplin 🙈 keine Ahnung ..irgendwann musste der ganze überflüssige sch#?!* ja Mal wieder verschwinden
06 jan 22 af medlem: nidi888
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na hoffentlich sucht mich das "sch.............😚😒🤢🤓😪🙊💜☠☠" vor dem nächsten wiegen am Sonntag heim
06 jan 22 af medlem: Rockabilly_Hilbi
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Anita, egal welche Steine DIR die Waage in den Weg wirft 😭, toll wie Du 😊 dagegen vorgehst. DU 💯 bist bestimmt nicht nur für mich ein Vorbild. 👍
06 jan 22 af medlem: Rockabilly_Hilbi
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06 jan 22 af medlem: Manu_2308
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