|
Я столько всего ела в новый год и из актива только уборка.🤦♂️ Откуда отвес? Из изменений в режиме только вода. Раньше хотелось пить - пила кофе, сейчас кофе только если хочу именно его. Хочу пить-пью чистую воду. Давно знала, что это якобы помогает, но не верила. Помогает, ещё как.. А чтобы облегчить себе потребление этой самой воды, купила электрическую помпу, вроде мелочь, но комфортно🤷♂️
|
88,9 kg
Indtil videre tabt: 10,6 kg.
Stadig tilbage: 28,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 januar 2022:
|
1357 kcal
|
Fedt: 86,08g | Prot.: 81,75g | Kulhyd.: 61,28g.
Morgenmad: Кофе, Даниссимо Творожный со Вкусом Пломбира, Вода. Frokost: Nestle Кит Кат (29г), Евразия Свинина на Гриле. Aftensmad: Куриные Крылышки с Кожей , Болгарский Перец, Лукашинские Томаты. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|