Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 januar 2022
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64,2 kg
Indtil videre tabt: 3,8 kg.
Stadig tilbage: 4,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 06 januar 2022:
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2882 kcal
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Fedt: 91,25g | Prot.: 126,55g | Kulhyd.: 399,81g.
Morgenmad: Grimaldi Bizcochos Light, Dia Postre de Chocolate Light, Dia Duraznos Amarillos en Mitades Light. Frokost: Tomates, Atún en Agua (Enlatado). Aftensmad: Exquisita Bizcochuelo de Vainilla, Natura Ketchup, Patatas Fritas, Veneziana Pan Multicereal, Hamburguesa de Pollo, Huevo Frito. Snacks/Andet: Dia Alfajor, Spx Whey Proteín y Ácido Linoleico. mere..
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Tager 0,3 kg om Ugen
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