|
в связи с мои желейным состоянием мб пора мне в спротзал на делезо верхом? или купить гантели и гирю потяжелее?
Vis Kost Kalender, 06 januar 2022:
|
1323 kcal
|
Fedt: 55,62g | Prot.: 104,46g | Kulhyd.: 101,30g.
Morgenmad: Семушка Кешью Жареный, Вареное Яйцо, ВкусВилл Творог 9%, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные, Городецкий Простокваша 8,5%. Frokost: Щедрые Хлебцы Ржаные, Сваля Сыр Сваля Тильзитер 45%, Ашан Арахис Жареный Солёный, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Вкусные Консервы Тунец Натуральный, ВкусВилл Авокадо Хаас, Soba Гречневая Лапша. Aftensmad: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Milken Mite Брынза, Маслины, Soba Гречневая Лапша. Snacks/Andet: Запеченая овсянка, Магнит Банан, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
daras9190's Vægt Historie
|