Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 januar 2022
|
71,9 kg
Indtil videre tabt: 13,1 kg.
Stadig tilbage: 7,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 januar 2022:
|
1784 kcal
|
Fedt: 65,27g | Prot.: 137,37g | Kulhyd.: 158,99g.
Morgenmad: Novus Сырники, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские, Красная Цена Сыр Российский, Коломенское Батон Нарезной, Чай с Сахаром. Frokost: Победа Шоколадные Конфеты, Novus Сырники, Чай Несладкий, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная, Рис Отварной, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Щи с Мясом. Aftensmad: Чай, Novus Сырники, Салат из Тунца с Яйцом, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Макароны Отварные. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
OksanaMars's Vægt Historie
|