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Wenn salat zu langweilig wird,einfach in einen volkornwrap packen...dann fühlt es sich fast wie schlemmen an! Gesetztes Tageslimit heute gut unterschritten und auch noch 30 minuten crosstrainer geschafft. Hoffebtlich halte ich es durch!!
Vis Kost Kalender, 06 januar 2022:
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1577 kcal
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Fedt: 64,73g | Prot.: 85,47g | Kulhyd.: 156,27g.
Frokost: Kiwi, Güldenhof Buffet Puten Kochschinken, Aldi Blattsalat Mix, Aldi Frischkäse-Fass, Penny Markt Butterkäse, Gurke (Geschält), Gut & Günstig Sahne Meerrettich, Rookhus Schottischer Räucherlachs, K-Classic Pfirsich Nektar, Hartgekochtes Ei, Aldi Gutbio Finnkorn Toastbrötchen. Aftensmad: K-Classic Pfirsich Nektar, REWE Sonnenmais, Gut & Günstig Tortilla Vollkorn Wraps, Delikato Joghurt Salatdressing, Milbona Gouda Jung, Putenbrust Fleisch, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Lidl Dattelcherrytomaten. mere..
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 Kommentarer
bleib dann dann schaffst du es. sieht sehr lecker aus.
08 jan 22 af medlem: Tonanitica
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09 jan 22 af medlem: damauwie
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