Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 januar 2022
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81,9 kg
Indtil videre tabt: 13,1 kg.
Stadig tilbage: 8,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 07 januar 2022:
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2358 kcal
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Fedt: 74,42g | Prot.: 91,63g | Kulhyd.: 326,05g.
Morgenmad: アミニード, デイリーマルチ ビタミン&ミネラル, 極の青汁, ドルチェグスト カフェオレ. Frokost: 天かす, 生卵, 桃屋 食べるラー油, 箱根そば 肉そば. Aftensmad: つけ麺. Snacks/Andet: 森永製菓 おいしいコラーゲンドリンク. mere..
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Tager 6,3 kg om Ugen
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