Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 januar 2022
|
68,5 kg
Indtil videre tabt: 6,5 kg.
Stadig tilbage: 3,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 januar 2022:
|
1041 kcal
|
Fedt: 20,40g | Prot.: 25,38g | Kulhyd.: 191,93g.
Morgenmad: Keripik Singkong, Ubi Goreng, HPAI Kopi 7 Elemen. Frokost: Nasi Putih, Kembang Turi, Sambal Goreng, Tempe Rebus, Ubi Goreng. Snacks/Andet: Keripik Singkong. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Pikacu2303's Vægt Historie
|