Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 januar 2022
|
57,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 2,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 januar 2022:
|
1487 kcal
|
Fedt: 39,90g | Prot.: 60,08g | Kulhyd.: 229,18g.
Morgenmad: Русский Гематоген Гематоген Классический , Дарница Пшеничный Подовый Хлеб, ВкусВилл Молоко 2,5%, Золотая Пашня Геркулес, ВкусВилл Эскимо на Растительной Основе Банан-Клубника, ВкусВилл Напиток Овсяный. Frokost: ВкусВилл Хлопья Кукурузные без Сахара, Яблоко, Креветки (Вареные или на Пару), Ситно Торт Наполеон со Сгущенкой, Дарница Пшеничный Подовый Хлеб, Campina Сливки Порционные, Вологодское Молоко 2,5%, Магнит Салат Крабовый с Капустой, Избенка Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Магнит Банан, ВкусВилл Йогурт Персик-Абрикос. mere..
|
Tager 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lenchik.nemoykina's Vægt Historie
|