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yo.
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72,6 kg
Indtil videre tabt: 3,4 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 07 januar 2022:
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1198 kcal
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Fedt: 34,11g | Prot.: 48,37g | Kulhyd.: 166,73g.
Frokost: Schulte Cabanossi, Bertolli Olivenöl, REWE Blattspinat, Zwiebeln, Bambi Garden Lomein Nudeln. Aftensmad: Gurke (Geschält), REWE Reiswaffel, Aldi Ziegenfrischkäse mit Kräutern, Gut & Günstig Lachsschinken, Aldi Norwegisches Lachsfilet, Giardino Antipasti Creme Kirschpaprika , Aldi Trauben Kernlos, Äpfel (ohne Schale), Kaufland Rosenbrötchen Dunkel, Chicoree, Clementinen. mere..
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Taber 1,6 kg om Ugen
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