Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 januar 2022
|
76,5 kg
Indtil videre tabt: 8,5 kg.
Stadig tilbage: 8,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 januar 2022:
|
423 kcal
|
Fedt: 17,97g | Prot.: 22,74g | Kulhyd.: 44,89g.
Morgenmad: Гречка Вареная, Milka Молочный Шоколад, Вареное Яйцо, Білоцерківський Сир Кисломолочний 0% . Aftensmad: Золотой Резерв Сыр Плавленый Дружба, Агробизнес Батон. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
blackraccoon_sk's Vægt Historie
|