Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 januar 2022
|
73,9 kg
Indtil videre tabt: 3,1 kg.
Stadig tilbage: 13,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 januar 2022:
|
1175 kcal
|
Fedt: 53,41g | Prot.: 38,75g | Kulhyd.: 141,30g.
Morgenmad: Siyah Zeytin, Domatesler, Çırpılmış Yumurta, Tam Buğday Ekmeği. Frokost: Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, Poğaça. Aftensmad: Tatlı Patates (Kabuksuz, Pişmiş, Haşlanmış), Tarhana Çorbası. mere..
|
Taber 7,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|