Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 januar 2022
|
101,1 kg
Indtil videre tabt: 10,8 kg.
Stadig tilbage: 21,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 januar 2022:
|
945 kcal
|
Fedt: 52,38g | Prot.: 50,77g | Kulhyd.: 66,65g.
Morgenmad: Mel, Canela, Power One Pasta de Amendoim Integral, Banana Prata, Ovo. Frokost: Ervilhas, Batata Inglesa Cozida, Friboi Carne Moída de Acém. Snacks/Andet: Garoto Baton Extra Milk, Garoto Baton Creme Morango. mere..
|
Tager 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
DeboraC88's Vægt Historie
|