Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 januar 2022
|
60,6 kg
Indtil videre tabt: 0,7 kg.
Stadig tilbage: 8,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 januar 2022:
|
1671 kcal
|
Fedt: 158,36g | Prot.: 51,63g | Kulhyd.: 20,33g.
Morgenmad: البيضه السعيده 🥚 بيض بلدي, الباذنجان, زيت الزيتون المركز, سمن بلدي سمن بلدي. Frokost: لليه ليه خروف. Aftensmad: فخذ الدجاج المشوي أو المخبوز. Snacks/Andet: زيت جوز الهند, زبدة غير مملحة, المقلة سوداني, الفراولة. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
dook elkamae's Vægt Historie
|