Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 januar 2022
|
56 kg
Indtil videre tabt: 9 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 januar 2022:
|
1382 kcal
|
Fedt: 42,38g | Prot.: 50,26g | Kulhyd.: 204,07g.
Morgenmad: Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Русский Бисквит Бисквитный Рулет с Начинкой "Вареная Сгущенка", Евроопт Яблоко , Слуцкий Каравай Хлеб Ржаной Край, Мартин Фисташки Отборные, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Buonissimo Крем с Творогом Тирамису с Шоколадным Наполнителем. Frokost: Морозпродукт Мороженое Пломбир Шоколадный 20 Копеек , Хлебец. Aftensmad: Творожная Шарлотка. Snacks/Andet: Помидоры, Слуцкий Каравай Хлеб Ржаной Край, Хрумстик Палочки Кукурузные Сладкие. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|