Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 januar 2022
|
51,1 kg
Indtil videre tabt: 4,6 kg.
Stadig tilbage: 5,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 januar 2022:
|
1068 kcal
|
Fedt: 52,58g | Prot.: 24,75g | Kulhyd.: 125,24g.
Morgenmad: Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Каравай Кубани Чиабатта, Моя Цена Сливки 10%. Frokost: Коровка из Кореновки Пломбир Крем-Брюле Эскимо в Карамельной Глазури, Сахар, Гречка Отварная, Велком Бекон. Aftensmad: Яшкино Золотая Рыбка Крекер, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andet: Оладьи на Кефире. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|