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Clairement j’ai bien profité, maintenant il faut se reprendre. 💪.
Le 23/01 ça fera 2 ans que j’ai commencé j’aimerai une belle surprise 😍.
Bonne journée les amis 😘
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76,2 kg
Indtil videre tabt: 27,8 kg.
Stadig tilbage: 11,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 08 januar 2022:
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1449 kcal
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Fedt: 43,92g | Prot.: 147,13g | Kulhyd.: 116,57g.
Frokost: Isey Skyr Crème Brûlée, Lidl Aiguillettes de Poulet , Casino Bio Salade Boulgour Courgette Cranberries Menthe. Aftensmad: la Boulangère Pains au Lait Frais sans Sucres, Korona Barre de Cacahuète, Isey Skyr Pomme Cuite, Fleury Michon Poulet Rôti, Chou-Fleur. mere..
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Tager 1,9 kg om Ugen
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